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現代人因為工作壓力、家庭壓力、環境等影響，容易造成自律神經失調，讓身體出現不舒服的症狀。但你知道嗎？自律神經失調，可是會讓肌膚提早老化喔！
當自律神經平衡時，內分泌系統也會維持在正常的狀態，當然也包含了女性荷爾蒙，女性荷爾蒙分泌正常的狀態，可以幫助提升肌膚的滋潤與彈性。同時也因為自律神經平衡，睡眠狀態佳，也讓肌膚細胞的代謝維持在良好狀態。
亮亮醫師提醒大家，要多多留意自己的身體狀況，找到正確適合的紓壓方式，達到自律神經平衡，才不會讓肌膚提早老化！
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