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亮亮醫生最近看了最新研究發現,早在26歲時,就能發現身體各種不同的老化速度。
美國杜克大學,針對1972~1973年出生的954名紐西蘭人進行研究,分別在他們26歲、32歲與38歲時檢查心臟、肺部、肝臟、新陳代謝、免疫系統、肥胖程度、端粒長度等18項生物指標,並在38歲時利用這些生物指標來判定「生物年齡」,結果發現,這些受測者在38歲時判定的生物年齡,有些不到30歲,也些則已接近60歲。
研究人員表示,老化徵兆在26歲時,其實就會開始變的比較明顯,且超過38歲以後老化速度會更快,如智商大幅降低,增加中風、老人癡呆症等風險跡象,所以,民眾未來可在20多歲時,得知自己的老化速度,進而做些防範措施,以免老化疾病找上門,而目前此研究刊登於《國家科學院學報》。
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